Beim Kinesio-Taping werden Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen mittels eines elastischen, selbsthaftenden Tapes (ohne Wirkstoffe) behandelt.
Dazu wird nach ausführlicher Anamnese und verschiedenen Tests das Tape auf die Stellen des Körpers angebracht, an denen es die gewünschte Wirkung am besten entfalten kann.
Ein mehrtägiges Tragen des Tapes ist meist erforderlich. Sie können mit dem Tape aber trotzdem duschen, baden, in die Sonne, zum Sport gehen oder saunieren, sofern keine anderen Gründe dagegensprechen.
Das Tape ist auch nach Tagen gut und ohne Rückstände abzulösen. Bei starker Behaarung ist eine Rasur empfehlenswert, um eine bessere Haftung zu erzielen und das Tape schmerzfrei ablösen zu können.
Wirkung des Kinesio-Tape
- Lockerung oder Anregung der Muskulatur
- Verbesserung der Mikrozirkulation
- Aktivierung des lymphatischen Systems
- Aktivierung des endogenen, analgetischen Systems
- Unterstützung der Gelenkfunktion
Das Kinesio-Tape wird von Therapeuten mit einer speziell dafür absolvierten Fortbildung angelegt.